Ciudad Panamá es un centro con todo el sentido de la palabra. Ubicada en el Golfo de Panamá a lo largo de la costa del Pacífico, Ciudad Panamá se sitúa en el corazón del país y funciona como la arteria principal a través de la cual el resto de Panamá recibe sus visitantes, comercio, y cultura.

Bocas es una ciudad costera bohemia ubicada en Isla Colón. Es la ciudad más grande y movida en el archipiélago de Bocas del Toro, y es visitada por turistas de todas partes del mundo. La pequeña ciudad está repleta de hoteles, restaurantes, supermercados gourmet, y demás instalaciones turísticas, haciéndolo uno de los lugares más populares de Panamá.

El pueblo pequeño de Pedasí está emergiendo lentamente como uno de los destinos turísticos más prometedores de Panamá. Situado en la esquina sureste de la Península de Azuero, es ordenado, encantador y amigable. Los edificios están decorados con una arquitectura española colonial maravillosamente intacta, y hay una variedad de playas prístinas alrededor del pueblo. Los visitantes de Pedasí pueden tomar excursiones al santuario de vida silvestre Isla Iguana, que se encuentra cerca de la costa, o dirigirse hacia Azuero a 34 km de Playa Venao.

Chitré, la capital de la provincia de Herrera, es la ciudad más grande de la Península de Azuero. Para la mayoría, Chitré sirve como un sitio conveniente para reabastecerse o trasladarse de autobuses antes de dirigirse a la península, ya que hay una amplia cantidad de tiendas, restaurantes y alojamientos en la ciudad. Sin embargo, Chitré también tiene una vibrante cultura de Azuero y una historia propia, con varios lugares atractivos que los visitantes podrán encontrar.

David, la capital de la provincia de Chiriquí, es la segunda ciudad más grande en Panamá (población de 140,000) y el punto más céntrico para realizar visitas a las montañas y demás lugares de la parte oeste de Panamá. Aunque hayan algunas áreas atractivas dentro de la ciudad, David principalmente sirve como un lugar para recargar combustible antes de lanzarse hacia otras aventuras dentro de la región.

Las Tablas (pobl. 7980) es un pueblo tranquilo y convencional en la Península de Azuero, conocido principalmente por su proximidad a Chitré y Pedasí. Sin embargo, Las Tablas revoluciona la celebración anual del Carnaval con una fiesta repleta de alcohol.

Colón se encuentra a lo largo de la costa del Caribe central de Panamá, históricamente ha sido la segunda ciudad más importante del país. Sin embargo, hoy en día, Colón está plagado de pobreza y delincuencia. Aparte de las grandes compras corporativas en la Zona Libre de Colón, la mayoría de los turistas se les aconseja mantenerse alejado de la ciudad.

Santiago es la capital de la provincia de Veraguas y una de las ciudades más grandes de Panamá. Está ubicada a lo largo de la Carretera Interamericana a medio camino entre David y Ciudad Panamá, y funciona como un centro de transporte muy importante para el centro de Panamá. Hay pocas cosas de interés en la ciudad para la mayoría de los visitantes, pero hay una gran selección de servicios y comodidades disponibles. Debido a su ubicación céntrica y excelentes instalaciones, Santiago es ideal funcionando como intermediario entre diferentes destinos más populares.

Parita es un pueblo hermoso y ordenado a 10 km noroeste de Chitré. Sus raíces colonias españolas son fáciles de observar mientras pasea alrededor, particularmente por la iglesia del pueblo y otros edificios. Es un lugar agradable para pasear y tomar fotografías.

La Palma es la capital de la provincia de Darién. Es un pueblo pequeño, con menos de 4.000 habitantes. La mayoría de los viajeros sólo se detienen aquí, mientras se dirigen hacia otros destinos en Darién.